<IMG src="http://city.9sky.com/non-cgi/usr/27/27_4200_307.gif" onload=pic_width(this) align=left border=0 orig_onmouseout="null" orig_onmousemouseover="null">随着科技的日新月异，电脑就象是我们的左右手一样不可或缺，众家姐妹们彻底地在网络里迷失了。泡网的时间呈金字塔似的增长，灰暗的脸色，黑郁的眼圈是上帝嫉妒我们的衍生物，哦，天那，这对爱美的女人们是多么可怕的惩罚啊!

彻底改善是戒网，我想99.99%的回答是NO，那可以不可以把伤害减少呢，我的回答是可以。

首先从肤质说起，皮肤分中性，干性，混合性，不过绝大部分的人都是混合性皮肤。

所以在日常护理的时候就要注意，给脸颊这些干性的地方充分的水分和营养，而
鼻子，额头这些油腻的地方就要注意了，这些地方营养多了就会衍生黑头，痘痘，脂肪粒。所以打香的时候一定要注意，不要怕麻烦，每天不过是三次，一定要分开护理。护理的时候一定要注意手法，地心引力是向下的，所以你的手是向上打圈的擦。

皮肤的新陈代谢最佳的时间是晚上10点到凌晨2点，所以这4个小时是最佳的美容
时间，尽量让自己在这4个小时的时间是睡眠时间。

在我们不能改变我们自己的时候，只好让客观条件对自己更为有利，那就是给
电脑配个夜晶的，不仅伤眼小，辐射也小，对皮肤的伤害也小。

皮肤衰老的一个最大敌人就是缺水，想象一下橘子皮风干的样子，就知道水对皮肤有多么的重要，所以要多喝水，光这样还是不够的，我建议去买那种喷雾的补水保湿品，现在很多品牌都有，看看时间差不多了，就往脸上喷喷，在边看帖子，边在脸上均匀的拍打。

不怕懒的话，还可以敷个面膜，如果不怕费事，还可以自己调制面膜，黄瓜可以起到消炎的作用，香蕉，蜂蜜可以起到滋润的作用，嫌自己皮肤不够白的可以用牛奶，或喝剩的酸奶，在加上点蛋清就大功告成了，时间不能长，否则太紧崩了反而伤皮肤,当然了，这一切都必须是在家里进行，否则吓坏了众家兄弟可就不好了。

对我们女孩子来说最重要的还是我们日常所用的护肤品。

现在市面上护肤品有三大类。

第一类是国产品，如大宝，自然美，郑明明等，在质量上面你可以放心，不过想它有更突出的效果，说实在的，看看它的价位和品牌就不该有奢望，毕竟这需要大量的金钱和研究，也不是一朝一夕的成就。绝大部分还是可以起到滋润的作用的。

第二类是日韩品，这类以日本为主流，比如资生堂，SKⅡ，这类产品你可以先了解下它的流程，它现在的政策和日本电器的政策差不多，第一类的本土消费，第二类的销往欧美，第三类的销给中国和第三世界国家的人民，在了解下它民族的特性，这是个野蛮，以崇尚自杀为荣的种族，是一种可以为了美不顾一切的民族，这可以从她们的艺妓年代可以为了拥有一张煞白脸不惜擦铅粉求白得到应证，所以她们的产品，尤其是针对我们生产的为了达到最大的经济利益，很多含量都超标，很多报纸都曾为此报导过，现在香港，台湾人根本不用她们的产品，尤其是到香港的莎莎，雅施，看到的都是大陆同胞人头攒动的疯抢着那些过期或即将过期的资生堂或SKⅡ，我自己就曾是其中的一员，因为国内只认这个，我也无能为力。如果你的皮肤烂的不能在烂了，那你可以用下，以毒攻毒是个好点子。

第三类是欧美产品，以法国，瑞士为主，她们都讲究使用天然，安全，环保的产品，最重要的是他们比较理性，真诚，很多人的误区是我们是黄种人，肤色细腻，他们是白种人，毛孔大，就以为他们的化妆品不适合我们，这其实是不对的，因为皮肤的构造都是一样的，都是那3层皮，每一个品牌的护肤品不会只出一个系列，都是针对无数可能的N个系列，选择一种你需要的就OK了。

在挑选护肤品时还有3个误区。

一是保质期，请记住，含天然成分越多的保质期越短，只有化学成分高的才可以保存时间长，如果有人跟我说它的产品保质期是5年，我利马掉头就走，我没有往脸上擦化学品和防腐剂的习惯，，3年以内是我接受的极限，2年最OK。太短了不现实。

二是有人跟我说它的东西一用就有换肤或显著的疗效，我也是掉头就走，这违反自然规律，不是铅，贡含量高了，就是含了激素，虽然短期效果很好，但是皮肤也给彻底搞坏了，等我60岁的时候在用也不迟。

三是高科技新产品或含了什么我不知道的新元素，这要嘛是噱头，要嘛是拿我当实验品，不管是那种都不是我喜欢的，它的目的只有一个抬高价格，看看国内满大街的店就知道了，最贵的不是那些我们知道的顶级世界品牌，而是那些我们不知道的国外品牌，不知道才可以卖上去价格，所以不管你是加了纳米，甚或是火星灰，我还是等到给所有的品牌都认可它对皮肤确实有疗效的时候我在用吧。在这点上，我是非常胆小的。

如果你在做到了以上几点以后，在定期去美容院保养一下，我相信网络对我们的危害可以减到最小,我们不仅可以在网络上做PLMM.在生活里也可以美丽动人。